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天然“解毒菜”，隔三差五吃一次，肝净了，养出好气色！
大自然有很多天然的“解毒菜”，这些食材都有一个特点，富含食物纤维，润肠通便。
这次分享的这些食谱都是适合这个时节吃的菜，养肝排毒，肝净了，脸上气色就会好看。
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1.芹菜
素炒芹菜
2.黄花菜
黄花菜炒木耳
3.菠菜
菠菜炒鸡蛋
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